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InhaltVitamin C ist bekannt für seine Rolle bei der Stärkung des Immunsystems und der Abwehr von Krankheiten. Doch wie genau wirkt es auf unseren Körper?
Es gilt als das wichtigste wasserlösliche Antioxidans – jeder kennt es in Form der „heißen Zitrone“. Jedoch wissen viele nicht, dass eine Zitrone nur schätzungsweise 100mg Vitamin C enthält und dieses in kochendem Wasser beinahe vollständig zerstört wird. Welche Dosierung ist empfehlenswert, sodass von einer ausreichenden Vitamin C Zufuhr profitiert wird? Und welche weiteren Mikronährstoffe sind für die Immunfunktion von besonderer Bedeutung?
Uwe Gröber ist Mikronährstoffexperte und zeigt in diesem Online Seminar auf, was genau Vitamin C zum Helden des Immunsystems macht und worauf Sie besonders achten müssen.
Die Teilnahme ist für Sie kostenfrei.
Dauer: 90-120 Minuten inkl. Fragerunde